Die niederländische Freediverin Kiki Bosch taucht in den kältesten Gewässern – ohne Sauerstoff und ohne Schutzkleidung. Nur mit einem Bikini bekleidet schwimmt sie bei Temperaturen um den Gefrierpunkt mit Walen und Robben unter den Eisbergen Finnlands oder in Grönland. Ihre Videos sind zu viralen Hits im Internet geworden. Die 26-jährige betont immer wieder, dass sie keine Superkräfte besitzt. Im Gegenteil: Jeder könne lernen, extremen Temperaturen zu trotzen, sagt sie – und es genießen. Kiki reist durch die Welt und unterrichtet Menschen aller Altersgruppen in der Methode, die Stressreaktion des Körpers zu kontrollieren, wenn er Eiseskälte ausgesetzt ist. Eine Technik, die nicht nur für ein verrücktes Hobby gut ist. Wer sie beherrscht, behält auch in ganz anderen Bereichen die Kontrolle über sich selbst: etwa bei Angstattacken, Traumata und extremen Belastungen. Auch Kiki selbst kam durch ein schweres Trauma zum Eistauchen. Als sie als Tauchlehrerin in Kolumbien arbeitet, wird sie von einem Kollegen vergewaltigt. Aus Angst zeigt sie die Tat nicht an und der Täter kann wieder zuschlagen. Die Schuldgefühle treiben Kiki beinahe in den Selbstmord  – bis sie das Eistauchen als Therapie entdeckt. Für ihre Familie ist es schwer zu verstehen, dass die junge Frau sich am besten entspannen kann, wenn sie sich in Lebensgefahr begibt. Ihre Eltern steigen bis heute bestenfalls in einen gut beheizten Whirlpool.